内热上火怎么调理?

2020-07-09 07:29发布

脸颊总会是红红的,不管什么时候都是,并且特别的瘦,没做什么就会感觉到有虚汗,总会是特别的烦躁,感觉到口渴,一直喝水也渴,说是阴虚内热,需要尽快调理,内热上火怎么调理?

脸颊总会是红红的,不管什么时候都是,并且特别的瘦,没做什么就会感觉到有虚汗,总会是特别的烦躁,感觉到口渴,一直喝水也渴,说是阴虚内热,需要尽快调理,内热上火怎么调理?
2条回答
王友煌
2020-07-09 08:13
你好,你的症状是阴虚内热所导致,现在临床症状已经很明显,应该是药物配合饮食生活调理。首先,药物以滋阴清热为原则,可以用知柏地黄丸,饮食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等性温燥烈之品。同时避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作,适宜做有氧运动。可以多吃燕窝,枸杞,银耳等滋阴之品。

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