湿气

湿气重怎么调？

2020-07-09 07:37发布

站内问答 / 中医科
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每天清晨5-6点都会被冻醒可被子掖的好好的、感觉是从内而外的冷，这种情况如何是好？实在是着急死了，好想知道湿气重怎么调？

每天清晨5-6点都会被冻醒可被子掖的好好的、感觉是从内而外的冷，这种情况如何是好？实在是着急死了，好想知道湿气重怎么调？
2条回答
姚静欢
2020-07-09 08:09
你好，很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。?湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。

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