怎样改善气血虚？-李文卿的回答

血虚

怎样改善气血虚？

2020-07-09 07:46发布

站内问答 / 中医科

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气血不足，怎么改善呢？者平些时候吃什么应该注意点，要补充些什么？果拉或者蔬菜拉？没有好的建议啊，请告诉一下啊，怎样改善气血虚？

2条回答

2020-07-09 08:13

你好根据你的描述，气血不足是由于贫血造成的。建议你平时要注意多吃些瘦肉牛肉猪肝猪血蛋黄香菇木耳菠菜等富含铁和蛋白质的食物，平时还要注意多休息食补配合药补，可以吃复方阿胶浆，是专门调理气血的，里面的阿胶熟地黄补血养血红参党参大补元气。