痰湿性体质怎么调理?

2020-07-09 07:26发布

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前一些日子看过中医,说是脾虚,痰湿体质,吃了5天中医没有效果,吃参苓白朮散,归脾丸好,两者可以同吃,下肢肥胖,爱吃甜食,腹胀气,大便便溏,带下如鼻涕状,痰湿性体质怎么调理?

前一些日子看过中医,说是脾虚,痰湿体质,吃了5天中医没有效果,吃参苓白朮散,归脾丸好,两者可以同吃,下肢肥胖,爱吃甜食,腹胀气,大便便溏,带下如鼻涕状,痰湿性体质怎么调理?
2条回答
廖林海
2020-07-09 08:07
痰湿体质的人应养成良好的饮食习惯,忌肥甘厚味及生冷之物,戒烟酒,平时可以吃点生姜,多进蔬菜含维生素的食物,保持大便通畅。中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖,防止外感寒邪、伤脾、困脾,特别梅雨季节注意防潮,适当参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。痰湿体质的人应养成良好的饮食习惯,忌肥甘厚味及生冷之物,戒烟酒,平时可以吃点生姜,多进蔬菜含维生素的食物,保持大便通畅。中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖,防止外感寒邪、伤脾、困脾,特别梅雨季节注意防潮,适当参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。

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