气血不足喝什么茶好?

2020-07-09 08:05发布

身体乏力、腰酸背疼,总是睡不够,气血不足如何是好?,现在已经在喝桂圆百合枣仁茶来调理,日常生活需要,注意什么,气血不足如何是好?气血不足喝什么茶好?

身体乏力、腰酸背疼,总是睡不够,气血不足如何是好?,现在已经在喝桂圆百合枣仁茶来调理,日常生活需要,注意什么,气血不足如何是好?气血不足喝什么茶好?
2条回答
王焕臣
2020-07-09 08:31
你好、气血不足服用复方阿胶浆和补中益气汤、平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物、如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等、富含营养、补血活血的具体可以进一步确诊检查,根据情况再采取合理治疗

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