体寒怎么改善？-孙晓扎的回答

体寒怎么改善？

2020-07-09 07:39发布

站内问答 / 中医科

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体寒体质很多年的时间了，我已经尽量改变饮食习惯，多吃温补的东西，汤水也没少喝，可是改善得不明显，症状一直存在，请问体寒怎么改善？

2条回答

2020-07-09 08:10

你好根据你的描述，体寒体质容易出现乏力没有精神怕冷怕风手脚冰凉腹痛月经不调等，这是由于肾阳亏虚导致需要积极治疗。这种情况建议你注意休息保暖饮食要清淡温热易消化，不要吃辛辣刺激性的食物多吃牛羊肉韭菜温阳，可以配合口服金匮肾气丸治疗平时注意加强体育锻炼增强体质。