怎么去除痰湿体质?

2020-07-09 07:53发布

我本人有些微胖,喉咙常有痰不能出,早上喉咙很干,大便不通畅,而且很黏,怀疑自己是阴虚痰湿体质,请问怎么去除痰湿体质?

我本人有些微胖,喉咙常有痰不能出,早上喉咙很干,大便不通畅,而且很黏,怀疑自己是阴虚痰湿体质,请问怎么去除痰湿体质?
2条回答
石珊珊
2020-07-09 08:34
,主要是从以下方面进行调理就可以了啊注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.指导意见:保持室内空气流通.不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.药物则可以选择用抗炎灵片,每次4片,每日3次,清音丸,每次3-6克,每日2次.冬凌草片,每次4片每日三次,适当的选用一样就可以了啊生活护理:祝身体健康,笑口常开!,主要是从以下方面进行调理就可以了啊注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.指导意见:保持室内空气流通.不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.药物则可以选择用抗炎灵片,每次4片,每日3次,清音丸,每次3-6克,每日2次.冬凌草片,每次4片每日三次,适当的选用一样就可以了啊生活护理:祝身体健康,笑口常开!

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