怎样调理寒性体质?

2020-07-09 08:13发布

我从小就特别的怕冷,天气稍微一冷,我的手脚就拔凉拔凉的,我一到冬天就把自己包的和粽子似的,可还是不暖和,害的我一到冬天就不敢出去逛街,怎样调理寒性体质?

我从小就特别的怕冷,天气稍微一冷,我的手脚就拔凉拔凉的,我一到冬天就把自己包的和粽子似的,可还是不暖和,害的我一到冬天就不敢出去逛街,怎样调理寒性体质?
2条回答
柴静琴
2020-07-09 08:21
寒性体质就是阳虚体质,需要你注意保暖,不能吃寒凉食物,可以吃温补肾阳的食物食补,狗羊肉。也可以吃补肾阳的中药或者中成药来治疗。同时需要你注意锻炼身体的。女性体虚,建议做血常规看看是否有贫血等疾病,及时用药辅助调理,中医针灸等都是可以选择的方法。

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