湿热体质如何改善?

2020-07-09 08:02发布

我从小身上就是湿热体质,肚子很容易发涨,而且吃什么都长肉,很容易上火,嗓子里痰很多,吐不干净,每次吐完就立刻生成,在嗓子里难受的很,湿热体质如何改善?

我从小身上就是湿热体质,肚子很容易发涨,而且吃什么都长肉,很容易上火,嗓子里痰很多,吐不干净,每次吐完就立刻生成,在嗓子里难受的很,湿热体质如何改善?
2条回答
魏高翔
2020-07-09 08:36
湿热体质是指湿热内蕴肌体的情况,一般会出现脾胃湿热、膀胱湿热及大肠湿热等症状。治疗一般以祛湿清热为主。还应注意起居环境的改善和饮食调理,避免居住在低洼、潮湿的地方,居住环境宜干燥、通风,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥干厚腻食品、甜品,以及保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入。建议当地医院服用中药来调理。

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