儿童体质虚弱怎么调理?

2020-07-09 07:58发布

我的体质不是很好,我家的孩子身体也不是很好,还有就是只要稍微一运动就会出很多汗,孩子还容易生病,我为此心里很苦恼,如何调理,儿童体质虚弱怎么调理?

我的体质不是很好,我家的孩子身体也不是很好,还有就是只要稍微一运动就会出很多汗,孩子还容易生病,我为此心里很苦恼,如何调理,儿童体质虚弱怎么调理?
2条回答
龙丽清
2020-07-09 08:41 .采纳回答
小孩子体质差,多是有小孩子免疫力不好,要多给孩子吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,或多补充一些多元维生素制剂或者牛初乳,也能有效的增强孩子抵抗力,其次更充足的睡眠,这也是正常孩子体质差的,还要进行体质锻炼,可以适当的培养孩子适应较冷的环境,当天气候变化时就不容易得感冒。

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