怎样调理阳虚体质?

2020-07-09 08:01发布

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我的体质要怎么调理(气虚,阳虚,寒湿,血瘀,气郁),我的体质是阳虚(经常手脚冰冷)气虚(感觉呼吸很短,请问一下怎样调理阳虚体质?

我的体质要怎么调理(气虚,阳虚,寒湿,血瘀,气郁),我的体质是阳虚(经常手脚冰冷)气虚(感觉呼吸很短,请问一下怎样调理阳虚体质?
2条回答
闵晓燕
2020-07-09 08:45 .采纳回答
阳虚体质形成的原因很多,比如先天禀赋不足,工作环境阴冷等阳虚体质的调理:饮食上忌食生冷、多吃温热阳虚、气虚体质者秋冬季经常喝些山药、板栗、红枣糯米粥,不仅暖身暖胃,还能补阳气一到冬天就手脚冷麻的人可喝当归生姜羊肉汤、韭菜炒虾仁,可改善阳虚体质。
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