体质

怎么调理寒性体质？

2020-07-09 08:19发布

站内问答 / 中医科
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我发现最近两年特别怕冷，一到冬天就四肢冰冷，穿再厚的衣服也不感觉暖和，特别喜欢温暖的环境，请问一下怎么调理寒性体质？

我发现最近两年特别怕冷，一到冬天就四肢冰冷，穿再厚的衣服也不感觉暖和，特别喜欢温暖的环境，请问一下怎么调理寒性体质？
2条回答
2020-07-09 08:20
根据您的描述，阳虚寒气重，有些妇女还伴有生理期的问题，结合您的年龄，还是以疏肝健脾扶阳为主，常用药物可以选择，当归四逆汤加生姜（重用），柴胡，枳实。寒湿气重的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于阳气的运行，调理身体治疗和保养，同样重要。

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