长期睡眠不足会导致六种病?

2020-07-09 07:45发布

我基本上都快崩溃了,晚上总会是睡不好失眠,特别严重试过很多的方法,了数绵羊、看星星、各种吃药都不管用,这种情况持续一个月的时间了,长期睡眠不足会导致六种病?

我基本上都快崩溃了,晚上总会是睡不好失眠,特别严重试过很多的方法,了数绵羊、看星星、各种吃药都不管用,这种情况持续一个月的时间了,长期睡眠不足会导致六种病?
2条回答
石珊珊
2020-07-09 08:32 .采纳回答
长期熬夜可以导致人的神经内分泌系统功能紊乱,导致血压升高,如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,就可以诊断为高血压病。长期熬夜可以导致升糖的激素升高,导致空腹血糖明显异常,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,经过重复测量可以诊断为糖尿病,这时候要严格注意饮食,并且要配合着运动。长期熬夜可以损害人的免疫系统。

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