虚寒体质如何调理?

2020-07-09 08:21发布

我家这个儿子身体从生下来就不怎么好,现在大一点了,有一点的进步,没有以前总会是生病的现象了,可是他晚上睡觉总会是容易冒冷汗,去医院检查,说是虚寒体质的原因。虚寒体质如何调理?

我家这个儿子身体从生下来就不怎么好,现在大一点了,有一点的进步,没有以前总会是生病的现象了,可是他晚上睡觉总会是容易冒冷汗,去医院检查,说是虚寒体质的原因。虚寒体质如何调理?
1条回答
程茂璐
2020-07-09 08:24 .采纳回答
虚寒体质的人一般表现是怕冷,精神差,少言寡语,免疫力低下等。所以在调理虚寒体质的时候,第一、尤其在秋冬季节要增加衣服,让体内的血液循环能达到最好的状态。第二、要进行适当的休息和一定的体育锻炼。休息可以恢复体力,体育体育锻炼可以使全身血液循环得到加强,能够充分地调动身体的机能来增加体质。

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