怎样调理脾胃？-胡庆生的回答

脾胃

怎样调理脾胃？

2020-07-09 07:52发布

站内问答 / 中医科

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我看了中医，说我脾胃虚弱，胃寒，吃了几付中药还是没好，肚脐到胃口之间难受，咕噜咕噜叫，有些时候胀痛，有些时候饥饿，需要怎样调理，怎样调理脾胃？

2条回答

2020-07-09 08:38 .采纳回答

其实脾胃的调理可以从以下几个方面进行调节：一、从饮食方面调理三餐一定要规律还要定时定量。吃易消化的食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。饮食清淡常吃蔬菜水果。二、注意保暖可以贴一些暖脐膏药多喝红糖姜水。注意锻炼身体加强体育锻炼如慢跑。