医生，我现在18岁，还有机会发育吗？感觉-易茶敏的回答

儿童医生

医生，我现在18岁，还有机会发育吗？感觉

2020-07-09 08:30发布

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医生，我现在18岁，还有机会发育吗？感觉JJ好小，你知道怎样变大变粗吗，吃什么东西可以变大吗？

2条回答

2020-07-09 08:40 .采纳回答

无论是在哪个时间段，都应该好好把握，要积极参加体育锻炼，适当增加营养，多吃蛋白质丰富的食物，像牛奶，各种肉类，鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠，因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。