男人怎样补阳？-郝雨欣的回答

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男人怎样补阳？

2020-07-09 08:28发布

站内问答 / 中医科

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我有很明显的肾阳虚症状，我是应该滋阴还是补阳，(我是女生)吃清宫长春胶囊适合，除了这个药，不知道什么药合适了，男人怎样补阳？

2条回答

2020-07-09 08:43

你好，肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等，治疗上主要温补肾阳，建议口服金匮肾气丸，饮食上可多服用羊肉，狗肉，生姜等温性的食物，平时忌冰冷，辛辣油腻刺激食物，规律作息时间，不要熬夜。