湿热

身体湿热的表现？

2020-07-09 08:35发布

站内问答 / 中医科
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我在网上看到说吃红豆薏仁粥对体内祛湿好，于是我就买了红豆和薏仁，还有山药，三个放在一块煮粥的，吃了2天，身体湿热的表现有哪些？

我在网上看到说吃红豆薏仁粥对体内祛湿好，于是我就买了红豆和薏仁，还有山药，三个放在一块煮粥的，吃了2天，身体湿热的表现有哪些？
2条回答
姚良红
2020-07-09 08:44
你好，湿热证是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。主要表现为：神疲乏力，头重身困，胸闷脘痞，两肋隐痛，腰部胀痛，恶心呕吐，胃纳呆，口渴不欲饮或喜热饮，发热汗出不解，小便短黄，大便溏而粘滞不爽，舌质红，舌苔黄腻，脉滑数。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重的则以清热为主。饮食上不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。还可以拔罐和中药调理。

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