男人寒气重怎么调理?

2020-07-09 08:10发布

我这人是天生就会很怕冷的,好向是,因为我的体质的关系,气血虚的很,有些时候冬天的时候一天的时候我的脚手都是冷的,寒气重的人吃什么会比较好,男人寒气重怎么调理?

我这人是天生就会很怕冷的,好向是,因为我的体质的关系,气血虚的很,有些时候冬天的时候一天的时候我的脚手都是冷的,寒气重的人吃什么会比较好,男人寒气重怎么调理?
2条回答
胡庆生
2020-07-09 08:53
你好,首先可以服用中药进行调理,具体的药物要根据你的舌苔脉象相关症状来进行用药,平时生活中注意劳逸结合,平衡膳食。适当的进行体育运动,增强身体免疫力。平时可以多做做艾灸针灸,推拿治疗温阳化湿。饮食可以多吃一些温热性食物,比如羊肉狗肉牛肉等,自己也可以煮一些红糖生姜水进行调理。祝健康!

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