女性肝肾阴虚怎么调理?

2020-07-09 08:28发布

我最近晚上厕所的次数很频繁,但每次的量都不多,而且我还经常感觉腰膝酸软,耳朵也总会是嗡嗡响,走路也没有劲,我去看了,说我是肝肾阴虚,在饮食上需要补充营养。女性肝肾阴虚怎么调理?

我最近晚上厕所的次数很频繁,但每次的量都不多,而且我还经常感觉腰膝酸软,耳朵也总会是嗡嗡响,走路也没有劲,我去看了,说我是肝肾阴虚,在饮食上需要补充营养。女性肝肾阴虚怎么调理?
2条回答
姚平龙
2020-07-09 08:54
你好,首先可以在当地医生指导下口服六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行药物治疗。饮食上多吃一些猪腰,韭菜,或者是坚果类的食物来进行治疗。然后要注意保持良好的生活习惯,不要过于频繁的进行性生活,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,不要过于的焦虑,定期要进行运动,增强抵抗力。

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