气血

气血不足有哪些表现？

2020-07-09 08:40发布

站内问答 / 中医科
2092 2 4

血气不足有什么症状，平时感觉体力不支，乏力爱打嗜睡，难受的很，做一些事情都提不起精神来，我想请问气血不足有哪些表现？

血气不足有什么症状，平时感觉体力不支，乏力爱打嗜睡，难受的很，做一些事情都提不起精神来，我想请问气血不足有哪些表现？
2条回答
胡庆生
2020-07-09 09:09
你好根据你的描述，气血不足的症状表现头晕耳鸣乏力易倦，脸色萎黄或苍白，失眠健忘毛发干枯胃寒怕冷心悸胸闷指甲干裂色淡等。出现这种情况建议要多补血补气补充各种营养食物增强血气，可以多吃乌鸡肉龙眼肉肌肉海参猪肝儿可用黄芪丹参枸杞红枣等搭配乌鸡排骨熬汤喝，补血是一个长期的过程最好调理三个月以上使血气巩固精神充沛，平时要多运动增强体质。

一周热门 更多>