血热的人怎么调理？-柴月泵的回答

的人

血热的人怎么调理？

2020-07-09 08:38发布

站内问答 / 中医科

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也许是工作太劳累的感觉，最近总会是感觉自己的手特别热，就在别人的手特别凉的时候我的手还是很热，也去那里问过了，但始终没有得到较好的答案，这到底是怎么一回事？热的人怎么调理？

2条回答

2020-07-09 08:57 .采纳回答

血热的人饮食上应多吃清凉滋润的食物，如莲藕，莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时可以多食用。尽量少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物。血热的人也是不适宜做剧烈运动的，应做温和运动。