气血不足怎么食疗?

2020-07-09 08:45发布

最近到附近医院去看,说我是气血不足,拿了一些重要说回来吃。想问一下女性气血不足吃什么可以补气血。用不用买补品,女性气血不足吃什么可以补气血。气血不足怎么食疗?

最近到附近医院去看,说我是气血不足,拿了一些重要说回来吃。想问一下女性气血不足吃什么可以补气血。用不用买补品,女性气血不足吃什么可以补气血。气血不足怎么食疗?
2条回答
石珊珊
2020-07-09 09:08 .采纳回答
气血不足用食疗的方法调理,其效果不错。首先大家可以选一些食材,比如党参、北芪等补气的食材食用。但是这两味药材用的时候,一定要小心,高血压病人尽量不要使用。其次,红枣、玉竹、山药也都是补气的好药材,而养血应选当归、鱼胶。

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