女气血不足怎么补最快？-程银兵的回答

气血

女气血不足怎么补最快？

2020-07-09 08:51发布

站内问答 / 中医科

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最近到附近医院去看医生，说我是气血不足，拿了一些重要说回来吃。想问一下女性气血不足吃什么可以补气血啊，女气血不足怎么补最快？

2条回答

2020-07-09 09:10 .采纳回答

个人建议你可以去当地中医院专门用中药调理一段时间，中药汤药要比中成药效果更好一些，另外一些补益气血的中成药去八珍颗粒～归脾丸等都是比较常见的，饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶～红枣～龙眼～山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜，另外建议最好查一下血常规看看自己到底有没有贫血。