男的气血不足怎么补?

2020-07-09 08:36发布

最近工作不是很多,可是经常会咳嗽,总会是感觉没有什么力气,并且有气虚的症状,有的时候在大便里面还会有血,免疫力也不好,说是气血不足,需要及时进行治疗。男的气血不足怎么补?

最近工作不是很多,可是经常会咳嗽,总会是感觉没有什么力气,并且有气虚的症状,有的时候在大便里面还会有血,免疫力也不好,说是气血不足,需要及时进行治疗。男的气血不足怎么补?
2条回答
闵丽娜
2020-07-09 09:10 .采纳回答
男人气血不足,可以通过以下几种方式调理:第一种,首先在日常生活方面要加强身体锻炼,这样可以有效的提高身体的体质,增强造血功能。第二种,在饮食方面应该多吃一些阿胶、红枣、当归、黄芪、羊肉、黑枸杞之类的中草药,有良好的补气养血功效,注意休息。

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