阴虚补什么?

2020-07-09 08:39发布

最近我和我的老公在每次的性生活后,我的精神总会是很是不好,非常的累,今天去医院检查后,一说是什么女性阴虚,我想这个女性阴虚是怎么一回事?性阴虚吃什么药,阴虚补什么?

最近我和我的老公在每次的性生活后,我的精神总会是很是不好,非常的累,今天去医院检查后,一说是什么女性阴虚,我想这个女性阴虚是怎么一回事?性阴虚吃什么药,阴虚补什么?
2条回答
胡一芬
2020-07-09 09:12 .采纳回答
对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手:一、饮食调养:饮食应清淡,要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等。宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁。应做到修身养性,不动怒。三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。

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