补肾食物有那些？-郑秀鹏的回答

食物

补肾食物有那些？

2020-07-09 08:25发布

站内问答 / 中医科

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最近这段时间我发现，老公明显AA的时候远不如以前了，而且总是盗虚汗，平时上个楼梯都费劲了，请问一下补肾食物有那些？

2条回答

2020-07-09 09:09 .采纳回答

补肾的食物，一个是果实类，植物的果实类种子，比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果这些种子，植物的种子比较容易补肾的食物。第二就是鹿肉，还有动物的肾脏，还有就是鹿茸，虫草很多，比如海狗肾，还有就是植物类的东西，像熟地，但是因为补肾有补肾阴。