补气血最好的中成药有哪些?

2020-07-09 08:51发布

不知道是睡眠不足,还是压力大的原因,总是感觉皮肤粗糙,没光泽,冒痘痘,每天感觉没精神容易疲劳,让一个懂中医的同事把脉后,她说是气血不足,应该补一下,补气血最好的中成药有哪些?

不知道是睡眠不足,还是压力大的原因,总是感觉皮肤粗糙,没光泽,冒痘痘,每天感觉没精神容易疲劳,让一个懂中医的同事把脉后,她说是气血不足,应该补一下,补气血最好的中成药有哪些?
2条回答
王友煌
2020-07-09 09:13 .采纳回答
血虚表现为面色萎黄、皮肤粗糙、头发干枯、失眠、心悸、手脚冰凉等。出现气血虚的症状,建议服用补血益母丸(颗粒)进行调理,具有补益气血、祛瘀生新作用,适用于气血两虚症状。饮食方面可以吃点黄芪、当归、木耳、红皮花生、红枣等食物,都有一定的补充气血的作用,同时注意营养均衡,忌辛辣刺激性食物,避免劳累,作息规律,矢量运动。

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