体质湿热的人吃什么?

2020-07-09 08:36发布

白天吃个饭头部都是汗,特别怕热,很冷的天穿个短袖我也流汗,鼻子喜欢先冒汗,看病大夫说我是湿热油腻体质,闲时候要注意下饮食习惯,体质湿热的人吃什么?

白天吃个饭头部都是汗,特别怕热,很冷的天穿个短袖我也流汗,鼻子喜欢先冒汗,看病大夫说我是湿热油腻体质,闲时候要注意下饮食习惯,体质湿热的人吃什么?
2条回答
李庆欢
2020-07-09 09:18
你好根据你的描述,你的症状多是由于湿热引起的而且是脾胃湿热盛,鼻部属脾胃脉数舌红是有热的表现,苔白厚是有湿。这种情况建议最好服用调理调理找中医大夫辩证施治,通过望闻问切四诊合参已确定证型,从整体上调理身体平时要适当运动保持心情舒畅,不要吃辛辣刺激性的食物多吃新鲜的水果和蔬菜及高蛋白食物。

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