脾胃虚的人多吃什么?

2020-07-09 09:03发布

我还很年轻,但是我一临近了冬天,我就经常性会感觉很冷,经常性要穿很厚的衣服,后来就去看了下中医,中医说我的脾胃虚寒,这个需要长期的调理,推荐一些药物。脾胃虚的人多吃什么?

我还很年轻,但是我一临近了冬天,我就经常性会感觉很冷,经常性要穿很厚的衣服,后来就去看了下中医,中医说我的脾胃虚寒,这个需要长期的调理,推荐一些药物。脾胃虚的人多吃什么?
1条回答
黄志仍
2020-07-09 09:53 .采纳回答
脾气虚损可以使用山药、莲肉、米仁、扁豆,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾气虚损泄泻、食欲不振。注意保暖,由于脾胃靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,容易受“凉”,所以要注意保暖,避免吃冷食,特别是早饭,不仅要吃,而且最好是热的。

一周热门 更多>