气血

气血不足不宜吃什么？

2020-07-09 09:27发布

站内问答 / 中医科
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我检查出血气不足，我以前爱饮茶，现在还能喝，现在这个情况我难受都很，吃不下饭睡不着觉，大夫说闲时候要注意下饮食习惯，气血两虚不宜吃什么？

我检查出血气不足，我以前爱饮茶，现在还能喝，现在这个情况我难受都很，吃不下饭睡不着觉，大夫说闲时候要注意下饮食习惯，气血两虚不宜吃什么？
2条回答
石珊珊
2020-07-09 09:55
你好根据你的描述，如果出现了气血不足在日常生活中千万不要再喝牛奶，牛奶中含有很多的营养物质但是牛奶的富含的钙元素和磷元素是非常多的，如果出现了气血不足就采取补充铁剂方法来进行调理，铁剂就可能会磷钙元素发生化学反应生成不溶于水的物质影响人体对铁元素的吸收。气血不足的女性也不要使用大蒜，还有少吃一些煎炸食品。

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