气血不足不宜吃什么？-张旭的回答

气血

气血不足不宜吃什么？

2020-07-09 09:27发布

站内问答 / 中医科

1875 2

我检查出血气不足，我以前爱饮茶，现在还能喝，现在这个情况我难受都很，吃不下饭睡不着觉，大夫说闲时候要注意下饮食习惯，气血两虚不宜吃什么？

2条回答

2020-07-09 09:45 .采纳回答

根据你的陈述考虑为气血两虚气血虚可以表现为头眩晕身体没啥力双腿和双手冰冷等可以用中药饮食上来调理，建议平时多加强营养清淡温热饮食冬天可以多吃狗肉、鹿茸平时可以用枸杞子这味中药、吐丝子、黄芪、党参、山楂这种东西泡水喝平时可以，服用归脾丸和附子理中丸。