阳虚体质怎样调养？-丁雷明的回答

体质

阳虚体质怎样调养？

2020-07-09 09:05发布

站内问答 / 中医科

883 2

我经常性手脚发凉，特别是冬天的时候，略微活动一下就感觉像喘不过气来似得，特别的爱发脾气，去看中医，说我是阳虚体质。阳虚体质怎样调养？

2条回答

2020-07-09 09:41 .采纳回答

要注意环境的调摄，这样可以大大提高适应冬天季节严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹。有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停。