气虚阴虚喝什么？

2020-07-09 08:59发布

站内问答 / 中医科
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我气虚阴虚，让我喝中草药，但我执意说要中成药，只给我开了一个天王补心丹，说这个是补气的，但是说阴虚的没法给我开，还未吃过中药。气虚阴虚喝什么？

我气虚阴虚，让我喝中草药，但我执意说要中成药，只给我开了一个“天王补心丹”，说这个是补气的，但是说阴虚的没法给我开，还未吃过中药。气虚阴虚喝什么？
2条回答
刘新娟
2020-07-09 09:59
饮食上可以吃一些含铁丰富的食品，如红肉、牛、羊、猪肉、红枣、阿胶，然后还可以再吃一些药膳，比如当归羊肉汤，能够大补气血，黄芪当归羊肉汤可能更好一些。蔬菜比如说菠菜。建议可选择中药调理，先调理脾胃，脾胃健后气血生化有源，气血两虚不治而愈。气虚阴虚要多吃补血补气的食物，为了更好吸收可以炖汤服用，常见的食材有母鸡、红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、阿胶、羊肉，做成黄芪当归羊肉汤、人参鸡汤等。

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