食补怎么补气血不足?

2020-07-09 09:29发布

我气血虚的严重的很,怎样补气血最快最好,全副身心身体没啥力,没有劲,抽时间去一家医院看大夫说我气血亏的太严重,每年都吃好多中药,都没用。停药又回来。食补怎么补气血两虚?

我气血虚的严重的很,怎样补气血最快最好,全副身心身体没啥力,没有劲,抽时间去一家医院看大夫说我气血亏的太严重,每年都吃好多中药,都没用。停药又回来。食补怎么补气血两虚?
2条回答
石珊珊
2020-07-09 09:42
你好根据你的描述,气血不足主要表现为畏寒肢冷,自汗,头晕耳鸣,精神萎靡,疲倦无力,心悸气短,发育迟缓面色无华萎黄,皮肤干燥等。补气血最好是服用中草药可以标本兼治。建您可以服用广誉远定坤丹,定坤丹具有滋补气血的功效,平时在饮食上可以多吃红枣阿胶黄芪桂圆等。

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