吃什么

一直出虚汗吃什么好？

2020-07-09 09:52发布

站内问答 / 中医科
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一道夏天，特别容易流汗，比一般常人都容易流汗，略微动一下，就是一身的汗，我体内是不是缺少什么物质，一直出虚汗吃什么好？

一道夏天，特别容易流汗，比一般常人都容易流汗，略微动一下，就是一身的汗，我体内是不是缺少什么物质，一直出虚汗吃什么好？
2条回答
刘红砖
2020-07-09 10:09
根据您的描述，首先要避免着凉，其次要规律饮食。虚汗，自汗的问题（这个情况多数是桂枝汤，这个方剂是协调身体常用方剂）。青年人的疾病多数是消化道和呼吸道的问题，这两个系统的问题会相互影响。体虚的人夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。

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