脾胃虚寒吃什么零食？-龙丽清的回答

脾胃

脾胃虚寒吃什么零食？

2020-07-09 09:28发布

站内问答 / 中医科

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一直都打嗝（打出气体的那种打嗝）每次都打出一点点气体，但是会打10次以上。吃东西容易涨，我很想知道脾胃虚寒吃什么零食？

2条回答

2020-07-09 10:12 .采纳回答

脾胃虚弱要不要贪吃零食，特别是一些生冷油腻煎炸的垃圾食物，应多吃一些温热养胃的食物为好，建议可以经常性喝些小米粥或是番瓜粥，另外枸杞子这味中药、银耳、红枣、核桃都可以当零食吃或入菜。还是要注意适当的休息，避免过度疲倦疲乏。