手脚

老人手脚冰凉怎么调理？

2020-07-09 10:00发布

站内问答 / 中医科
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白天走路多了脚会麻痹不能动，晚上深夜里脚会冰凉麻痹，可能是血液不能循环，或者一些肌肉细胞成骨细胞已经衰老了，想问下老人手脚冰凉怎么调理？

白天走路多了脚会麻痹不能动，晚上深夜里脚会冰凉麻痹，可能是血液不能循环，或者一些肌肉细胞成骨细胞已经衰老了，想问下老人手脚冰凉怎么调理？
2条回答
石珊珊
2020-07-09 10:26
你好，老年人出现手脚冰凉之后首先要排除病理性的变化，如下致静脉炎，下肢血管硬化。如果没有病理性变化，单纯手脚冰凉，多考虑为气血不足。要注意在日常生活当中注意饮食和作息，可以多吃一些温补类型的食物，像羊肉、生姜、枸杞、坚果、大枣等等性的食物，而且要在生活当中保持良好的心态和愉悦的心情。注意休息，不要熬夜。

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