肝气不足怎么办？-林慧颖的回答

肝气

肝气不足怎么办？

2020-07-09 10:01发布

站内问答 / 中医科

1965 2

表妹近些时候就是感觉不是很舒适，经常性会觉得胸口闷闷的，而且脾气也很不佳的，后来检查才知道是肝气不足，现在难受都很，肝气不足如何是好？

2条回答

2020-07-09 10:25

你好根据你的描述，肝气不足可以多吃一些动物的肝脏或者是黑木耳，动物肝脏中含有丰富的维生素和矿物质元素能够帮助有效的补充肝气。平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜能够帮助补充体内的维生素，平时不要熬夜多注意休息多吃一些补血的食物。