身体寒吃什么？-杨芳的回答

吃什么

身体寒吃什么？

2020-07-09 09:58发布

站内问答 / 中医科

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男 |

私信

不知道怎么一回事？一年四季都感觉身上发冷，从来没有感到暖和过，去看中医，医生跟我说这属于寒性体质，可以吃东西食补，身体寒可以吃些什么调理啊？

2条回答

2020-07-09 10:29 .采纳回答

身体属于寒性可以适当吃点温性的食物肉类：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝水果类：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。