吃什么可以调理气血不足？-齐江英的回答

气血

吃什么可以调理气血不足？

2020-07-09 09:54发布

站内问答 / 中医科

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近些时候到医院去看医生，医生跟我说我是气血不足，需要拿一些营养补品回来吃，我想问一下女性气血不足吃什么可以补气血啊？

2条回答

2020-07-09 10:37 .采纳回答

气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症，出现这个症状建议你服用中成药调理，在配合食疗。配合食补可以多吃胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。