寒气重吃什么食物最好?

2020-07-09 10:08发布

近些时候天气转凉,身体也开始不舒服,总是容易感冒流鼻涕,脸上苍白,总是觉得血脉不畅通,气血不足,容易头晕,手脚冰凉,晚上不容易睡着,相当容易做恶梦,身体容易感觉乏力、疲惫寒气重吃什么好呢?

近些时候天气转凉,身体也开始不舒服,总是容易感冒流鼻涕,脸上苍白,总是觉得血脉不畅通,气血不足,容易头晕,手脚冰凉,晚上不容易睡着,相当容易做恶梦,身体容易感觉乏力、疲惫寒气重吃什么好呢?
2条回答
董璐琳
2020-07-09 10:57 .采纳回答
说的这种情况,容易感冒流鼻涕,脸上苍白,手脚出现冰凉、身体容易乏力、疲惫这些症状,考虑是阳气虚的可能性比较大。尽早去看中医,进行辨证施治,吃中医治疗。同时,应该穿厚衣哦服,注意保暖。每天晚上用生姜、艾叶煮水泡脚,以泡至后背微汗为度。

一周热门 更多>