吃什么菜活血化瘀最快？-林慧颖的回答

活血化瘀

吃什么菜活血化瘀最快？

2020-07-09 10:13发布

站内问答 / 中医科

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近些时候以来，感觉自己气血不畅，状态很不好，身体有一点淤血和肿胀，不想通过药物来治疗，想要通过食疗改善，请问吃什么菜活血化瘀最快？

2条回答

2020-07-09 10:49 .采纳回答

黑木耳是很好的养生食物，可以活血化瘀、益气强身、滋补肾胃，降低血脂，降低血液浓稠度，促进人体血液循环，具有温阳活血、化瘀的作用，富含前列腺素A，可以扩张人体血管，其内的葱蒜辣素，能够避免血小板聚集，家那个地血液粘稠度，对血压的调控有很大作用。