体寒吃什么?

2020-07-09 10:05发布

每到冬天就开始出现手脚冰凉的现象,去附近的医院检验检查之后医生跟我说这是由于体寒引起的,并且建议我日常生活中去注意饮食,所以这里想来咨询一下体寒吃什么?

每到冬天就开始出现手脚冰凉的现象,去附近的医院检验检查之后医生跟我说这是由于体寒引起的,并且建议我日常生活中去注意饮食,所以这里想来咨询一下体寒吃什么?
2条回答
闵阳华
2020-07-09 10:46 .采纳回答
体寒的人应该多食用补血补肾性平温热类的食物,可以多吃一些补阴阳虚作用的食物。如羊肉,狗肉,鸡肉等饮食避免吃一些冷食,如冷饮冰淇淋等。在吃温的食物的同时,尽量避免同时吃有滋阴类的食物,出现相互抵消滋补作用。

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