肾脾虚吃什么食物调理?

2020-07-09 10:40发布

肾脾虚,医院的医生跟我说海虾补肾,可是我们这边不好买到,补肾的食物平常净见的瓜果蔬菜,给自己搞糊涂了,不知道该吃什么东西补,所以我想咨询肾脾虚吃什么食物调理?

肾脾虚,医院的医生跟我说海虾补肾,可是我们这边不好买到,补肾的食物平常净见的瓜果蔬菜,给自己搞糊涂了,不知道该吃什么东西补,所以我想咨询肾脾虚吃什么食物调理?
2条回答
胡湛波
2020-07-09 10:49 .采纳回答
没有所谓的海虾补肾这类说法的,这个根本没有什么临床依据的。而且,如果是有脾肾虚这类问题,首先要做的还是日常的饮食要营养均衡,多吃新鲜蔚县,还要注意多吃些高蛋白的食物,比如牛羊肉之类的。也要注意纠正不良的生活习惯,加强身体锻炼才可以。

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