身体消瘦吃什么调理?

2020-07-09 10:22发布

同学的身体一直都是很好的,但是同学就是觉得自己太瘦了,同学的家里的人也叫同学多吃点营养的食物的,但是同学就是吃了也长不胖的,可以吃点什么来补补呢?身体消瘦吃什么调理?

同学的身体一直都是很好的,但是同学就是觉得自己太瘦了,同学的家里的人也叫同学多吃点营养的食物的,但是同学就是吃了也长不胖的,可以吃点什么来补补呢?身体消瘦吃什么调理?
2条回答
姚亮明
2020-07-09 10:51
你好根据你的描述,你的这种情况考虑贫血营养不适过度劳累长期熬夜等都有关系,贫血可出现皮肤苍白乏力头晕。这种情况建议你挂内科查血常规明确是否贫血,平时注意加强营养多吃蔬菜多补充维生素,避免劳累熬夜,可以多听音乐放松心态避免劳累熬夜保持好的睡眠。

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