女人身体寒怎么办?

2020-07-09 10:24发布

我本来就是那种很担忧冷的人,近些时候几年愈发严重了,可能跟我经常性吹空调有关系,后来我经朋友介绍到一个中医那里看了,效果是有但是似乎不怎么样。女的身体质阴寒如何是好?

我本来就是那种很担忧冷的人,近些时候几年愈发严重了,可能跟我经常性吹空调有关系,后来我经朋友介绍到一个中医那里看了,效果是有但是似乎不怎么样。女的身体质阴寒如何是好?
2条回答
闵格敏
2020-07-09 11:07
你好,根据你病情的描述。一个女人如果身体太寒的话。就容易造成很多的身体不适。比如手脚冰凉。月经不调等等。这其实都是身体太寒造成的。建议有氧运动慢跑。快步走。跳绳。跳迪斯科。太极拳等。都会让全身各个部位活动起来。促进血液循环。运动过度。高强度的运动。大量的出汗。要注意保暖,不仅要多穿衣服保暖。还要多晒晒太阳。补充补充能量。

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