女人肠胃湿热吃什么好？-郝雨欣的回答

湿热

女人肠胃湿热吃什么好？

2020-07-09 10:16发布

站内问答 / 中医科

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我肠胃不太好，自己感觉挺难受，检查了后应该是肠胃湿热的毛病，我太害怕了，感觉难受，而且不安，我想问一下就是说，那个，女人肠胃湿热吃什么好？

2条回答

2020-07-09 11:00 .采纳回答

肠胃湿热，治以清热利湿为主。治疗时，最重要的是要改掉不良的饮食习惯，多食清淡食物，少食油腻、辛辣和过甜的食物，尽量别喝酒，同时增加运动量。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆。