身上寒气重吃什么好?

2020-07-09 10:45发布

我的手脚的长年冰凉,夏天也不和别人样总是流汗,手脚发热的,现在到了晚上手脚的偶尔就会稍稍冷的转筋似的疼,医生跟我说这种情况是由于寒气重引起的,所以咨询一下身上寒气重吃什么好?

我的手脚的长年冰凉,夏天也不和别人样总是流汗,手脚发热的,现在到了晚上手脚的偶尔就会稍稍冷的转筋似的疼,医生跟我说这种情况是由于寒气重引起的,所以咨询一下身上寒气重吃什么好?
2条回答
廖小荣
2020-07-09 11:16
你好,药物可服用金匮肾气丸,饮食上多吃温热补益食物,如羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,普洱,红茶,桃子,黑豆,茴香,鲈鱼,鱿鱼,芡实,羊奶,奶酪,草鱼等食物。忌寒凉食物。在饮食调理的同时,注意生活调理,要注意保暖,避免受凉,增强体育运动改善体质。

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