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手脚冰凉吃什么调理？

2020-07-09 10:33发布

站内问答 / 中医科
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我的手脚经常冰冷，有时候夏天也会，尤其是冬天的时候，晚上在被子里睡一夜，早上起来还是冰的，我要吃什么东西来预防手脚冰凉呢？

我的手脚经常冰冷，有时候夏天也会，尤其是冬天的时候，晚上在被子里睡一夜，早上起来还是冰的，我要吃什么东西来预防手脚冰凉呢？
2条回答
杨芳
2020-07-09 11:12
你好，手脚冰凉最好的治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，主要分为温补阳气和行气解郁两种类型。对于阳气不足，出现全身发冷，尤其是四肢末端皮温较低的情况，需要给予温补阳气治疗，主要的药物可选择附子、肉桂、干姜、细辛等，中成药可选择当归四逆汤。对于自身阳气充足但是阳气郁滞于胸腹部，无法外达四末的情况，不要盲目给予温补阳气的药物，应当疏解气机，促进阳气外散，温养四末，建议给予疏通阳气的柴胡、桂枝、芍药、通草等，中成药可选择四逆散。也可以选择食用温水浸泡手脚，促进末梢血液循环，改善手脚冰凉的情况。具体可以进一步确诊检查

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